BLOGAS

Nesąžiningoje kultūroje ar sistemoje jums nereikia būti įgalintiems, kad jaustumėtės įgalinti. Ko jums reikia, tai gebėti sistemai...

Ne technologijų milžinai yra atsakingi už savo kuriamų skaitmeninių produktų neigiamą poveikį, įskaitant neapykantos nusikaltimus ir...

Kas yra atkaklumas (angl. grit )? Šią sąvoką apibrėžiu kaip „aistringą ištvermę nepaisant nesėkmių“. Tyrimai rodo, kad atkaklumas yra...

Buvo laikas, kai rimtai svarsčiau apie savižudybę. Kai žiūriu atgal, nemanau, kad tuo metu jaučiausi „laimingas“ (nesu tikras, ar dabar...

Mes, koučingo specialistai, dažnai esame linkę pastebėti klientų mąstymo klaidas, išnarplioti jų logiką ar netgi subtiliai pakvestionuoti...

Kaip imtis veiklos (pavyzdžiui, pradėti sportuoti), kai tam nėra nuotaikos? Galimi bent 2 variantai: 🔵 Įsivaizduoju, kaip atlieku veiklą...

Gerai pagalvokite, kurioje barikadų pusėje stovite, kai pašnekovas pokalbio metu „važiuoja“ ant vadovo, kolegos ar partnerio. ⚠️ Kaip...

Klientų vertinimu, nuotolinė psichoterapija - ne ką mažiau efektyvi (o kai kada ir efektyvesnė) nei „ gyva". Štai ką sako pastarųjų...

Platformos „Qoorio“ vadovas ir „Vinted“ įkūrėjas Justas Janauskas man uždavė tokį klausimą: Povilai, koučingas Lietuvoje vis dar turi...

Ilgai svarsčiau pasidaryti tatuiruotę, bet vis galvodavau: ką apie tai pagalvos mano darbdaviai (dabar – klientai)? 😶 Remiantis neseniai...

Ar reikėtų pasikliauti produktyvumo įrankiais, tarkime, siekiant didesnio efektyvumo ir geresnio laiko valdymo? Trumpas atsakymas: ne!...

Visi mano pokalbiai su kandidatais į IT pozicijas prasidėdavo ir baigdavosi tuo pačiu: o kokį atlygį siūlai? Ir tai yra visiškai...

Žmonės vis dažniau pereina dirbti į IT sritį, ypač programavimą. 💻 Dažnai vienintelis atsakymas, kodėl jie nori išmokti programuoti, yra...

Jeigu įsidarbinote naujoje srityje, būkite atsargūs. Tai, kad laikui bėgant jaučiatės produktyviau ar drąsiau atlikdami naujas užduotis,...

Nepaisant didelės pažangos asmenybės teorijoje ir testavime (pvz.,  „Didžiojo penketo“ teorija, „HEXACO“), deja, vis dar kliaujamės...

Nemažai žmonių galvoja, kad koučingo specialistas yra treneris, kurio užduotis yra ko nors išmokyti (pvz., programuoti). Kiti galvoja,...

Jei neturite antros pusės ir jaučiatės vieniši, prieš pradėdami siautėti „Tinder“, padidinkite kambario temperatūrą arba apsivilkite...

Neseniai sapnavau, kad mane persekiojo. Tačiau sapne įvyko netikėtas posūkis: pasirodo, buvau kažkieno kito kūne. 😵 Giliau pamąstęs,...

Kas yra žema savivertė? Mano akimis, tai yra nepagarba arba nemeilė sau, dažnai ir kitiems. Tyrimai rodo, kad norint stiprinti...

Atminkite: Jei kažkas nebeveikia, tiesiog nustokite tai daryti ir pabandykite ką nors kita! Mano antrą pusę dėl COVID-19 pasekmių atleido...